Christina Gaedecke

Christina Gaedecke-Yoga&Sound- Lehrerin
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Kristina Kast

2015 stand ich das erste Mal auf einer Yogamatte und entwickelte seit diesem Zeitpunkt eine sehr tiefe Leidenschaft und Verbundenheit zum Yoga. So hat mir Yoga ermöglicht, den Weg zu mir zu finden und alles so zu akzeptieren und wertzuschätzen, wie es ist. Immer größer wurde der innere Wunsch, nach Indien zu gehen, um dort dem Ursprung nachgehen zu können. In Rishikesh verbrachte ich erst einige Zeit in einem Ashram und machte im Anschluss eine 200 Stunden Ashtanga-Ausbildung in der Tattvaa Yogashala Yogaschool. Das war 2024 und seitdem unterrichte ich Yoga in Berlin. Eine weitere Ausbildung in dem wunderschönen „Yoga on the move“- Shala hat mir gezeigt, wie ich aus jeder Stunde einen Flow zaubern kann.

Seit April 2020 unterrichte ich meine eigenen Yogaklassen sowie seit letztem Jahr nun auch SlowFlow- Yogaklassen in Kombination mit Sound. Die Soundbath- und Healing Ausbildung habe ich im Oktober 2023 gemacht.

  • 200 Stunden Ashtanga- TTC, Tattvaa Yogashala, Rishikesh, Indien
  • 50 Stunden Yacep Yoga on the Move, Berlin
  • 30 Stunden Soundausbildung, Yogic Escape Berlin
  • 300 Stunden Vinyasa TTC

Sessions

Sound Journey – A Reset for Your System

Christina Gaedecke

Summary
Let yourself be carried by gentle sounds into a state of deep relaxation. This short sound journey offers a reset for your nervous system, guiding you inward or simply into a calm, expansive space. A moment to let go, recharge, and return with clarity and ease.
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