Demokratie-Fitness für Alle! Trainiere Zuhören, Widersprechen und neue Perspektiven einnehmen

Demokratie-Fitness schafft spielerisch geschützte Räume zum Üben demokratischer Kompetenzen, die uns im Alltag oft schwerfallen: mutig widersprechen, besser zuhören, Kompromisse finden, Streit wertschätzen. In zwei 30-minütigen Trainingseinheiten trainieren wir je einen von zehn „Demokratie-Muskeln“.

Du erlebst: Du selbst bist der wichtigste Bestandteil der Demokratie. Nur durch unseren Mut, unser Einfühlungsvermögen, unsere Neugier und die Vielfalt unserer Meinungen können wir die demokratische Kultur unserer Gesellschaft stärken.

Zwei Demokratie-Fitness-Trainer:innen leiten bis zu 50 Teilnehmende durch zwei interaktive Trainingseinheiten. Die Sessions sind für alle geeignet, nicht anstrengend, sondern machen Spaß. Am Ende reflektieren wir gemeinsam und sammeln praktische Erkenntnisse für den Alltag.